ホスファスジルセリン
サプリメントシリーズ、今回は、「ホスファスジルセリン」です。
このサプリメントも最近知ったばかりの物ですが、前駆系はレシチン？だとか書いてあるサイトもありました。
と言う事は、レシチンを取ると同時にホスファスジルセリンも取れる？
いや、レシチンからホスファスジルセリンが出来るとなると、まどろっこしい事をせずにレシチンではなくホスファスジルセリンを摂取した方がより効果的かも？
と、言う事で今色々と悩んでいるところですが、実は先述のとおりに、リゾレシチンなる物が登場しましたので、そちらを試してみようとは思ってますが、このホスファスジルセリンもある意味では有名と言う事で残しておこうと思ってます。
ホスファスジルセリン（ＰＳ）・・・集中力、記憶力のアップ神経伝達物質で、特に記憶を司る脳の「海馬」という部分に含まれているものの材料としてＰＳがあります。ＰＳは神経伝達を活発にして「脳を元気にする栄養素」として欧米各国では人気急上昇です。
ＰＳは大豆から抽出できるので大豆の摂取が効果的と言われております。
