GABA
サプリメントシリーズ、今回は「GABA」です。
このGABA、ダニエルエイメン氏の著書でも取り上げられてましたが、L-チロシンの効果が薄れている今、試してみたい一つでした。
と言う事で現在試している最中でもあります。
GABA
GABAは、動植物界に広く分布するアミノ酸の一種で、 哺乳類の脳や髄に存在する抑制系の神経伝達物質です。医薬品としても、脳の血流を改善し酸素 供給量を増加させ、脳代謝を活性化する働きがあることから、脳卒中や頭部外傷後遺症による頭痛、 耳鳴り、意欲底下などの治療につかわれています。また、長期記憶（学習能力）の増強や血圧降下作用、最近ではアルツハイマーの予防改善効果の報告もあります。
しかしながら、お米に自然に含まれる量は、玄米で １００ｇ中に８ｍｇ、白米だと同じく５ｍｇ程度しか含まれていません。
薬理効果を期待するには、 よほどの量を食べる必要があります。（GABAの最大発生量は、胚芽の大きさに比例します）
ただ、GABAと言うのは、どちらかと言うと「坑うつ剤」代わりにもなりえると言う、安定剤みたいな役割をすると良く聞きますので、息子にはちょっと違うかな〜とも思ってます。
なので、様子を見て改善がなされないようなら、止めて見ようと思います。
